Mất Ngủ Lâu Năm: Nguyên Nhân, Nguy Hiểm Thế Nào, Cách Chữa Hiệu Quả
Mất ngủ lâu năm dai dẳng mãi không hết là nỗi khổ của rất nhiều người, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Mặc dù đã chữa bằng rất nhiều cách, tốn nhiều chi phí nhưng kết quả không đi đến đâu.
Bạn đọc cần hãy đọc bài viết dưới đây để nắm rõ: Nguyên nhân mất ngủ do đâu, nguy hiểm thế nào và cách chữa hiệu quả.
Mất ngủ lâu năm, mãn tính – Nguyên nhân do đâu
Với 20 năm thăm khám và tư vấn, hỗ trợ điều trị mất ngủ với nhiều trường hợp mãn tính lâu năm, lương y Đỗ Minh Tuấn (Thầy thuốc tiêu biểu, cố vấn y khoa VTV2) cho biết:
Bệnh nhân được coi là mất ngủ mãn tính nếu các triệu chứng bệnh đã kéo dài trên 3 tháng và lặp lại liên tục 3 ngày/1 tuần.
Tình trạng chung của những người bị mất ngủ nhiều năm là sức khỏe sụt giảm nghiêm trọng:
- Ngủ không ngon, trằn trọc mãi không vào giấc, ngủ mơ dễ giật mình
- Đề kháng thường xuyên ốm vặt
- Thận kém tiểu đêm
- Trống ngực đập nhanh, tâm phiền muộn
- Cao huyết áp, trí nhớ suy giảm, tâm trạng thay đổi thất thường
Nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ mãn tính là do một số yếu tố như:
Tâm lý
Trong một thời gian dài, tâm lý người bệnh luôn trong trạng thái căng thẳng, nhiều bộn bề cần lo lắng như: Căng thẳng về công việc, tài chính, mối quan hệ,….
Thêm vào đó, bản thân người bệnh cũng biết mình bị mất ngủ lâu ngày sẽ hại sức khỏe, càng lo lắng nhiều hơn, muộn phiền vì chữa mãi không đỡ,…. Một vòng lặp lại liên tục khiến mất ngủ càng nghiệm trọng, thậm chí là trầm cảm
Bệnh lý đi kèm
- Đau mãn tính: Các tình trạng đau mãn tính như viêm khớp, đau lưng, đau đầu hoặc các bệnh lý mãn tính khác có thể gây khó ngủ. Tình trạng này đặc biệt thường gặp ở người trên 45 tuổi
- Bệnh lý tim mạch: Bệnh lý tim mạch như suy tim, tăng huyết áp có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Một số người gặp tình trạng trống ngực đập nhanh, hồi hộp, cản trở quá trình vào giấc.
- Rối loạn thần kinh: Các rối loạn thần kinh như bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer cũng có thể gây mất ngủ.
- Trào ngược dạ dày thực quản: Trào ngược axit có thể gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ. Rất nhiều người bệnh chia sẻ rằng họ cảm bị đồng thời cả mất ngủ và dạ dày. Đây khả năng cao là tác dụng phụ khi uống thuốc an thần trong thời gian dài.
- Sinh lý cơ thể thay đổi: Mang thai, sau khi sinh con hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng là nguyên nhân trực tiếp gây mất ngủ lâu ngày
Thói quen sinh hoạt
Thường với những người bị mất ngủ mãn tính, những thói quen sinh hoạt có hại tới giấc ngủ đều được khắc phục khá tốt. Tuy nhiên, một số nguyên nhân khó tránh như: Giờ giấc thay đổi làm rối loạn nhịp sinh học (Làm ca đêm, lệch múi giờ, nơi sống quá ồn ào,…), ít vận động,…
Đối tượng dễ bị mất ngủ mãn tính
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, tình trạng mất ngủ có thể gặp ở mọi đối tượng. Tuy nhiên, những trường hợp sau đây khả năng cao có thể chuyển biến sang mãn tính:
- Người trên 45 tuổi: Cơ thể lão hóa, nhiều bệnh lý nền, khó hấp thụ thuốc, sức đề kháng kém.
- Phụ nữ sau sinh: Sau thời gian mang thai, phụ nữ sinh con ra là một lần thay m.á.u, toàn bộ sinh lý gần như thay đổi. Thêm vào đó là sự vất vả chăm con, áp lực kinh tế, lo sợ nhiều điều,…. Vì thế rất nhiều mẹ bỉm sữa bị mất ngủ nhiều tháng liên tiếp, kể cả khi con đã lớn.
- Người gặp vấn đề tâm lý: Mất ngủ rất khó chữa nếu người bệnh luôn trong trạng thái tâm lý bất ổn, nhiều lo nghĩ.
Mất ngủ lâu ngày có nguy hiểm không? Có biến chứng gì?
Mất ngủ, thiếu ngủ trằn trọc trong thời gian dài có gây ra những hệ lụy nghiêm trọng, thậm chí ảnh hưởng tới cả tính mạng. Lương y Đỗ Minh Tuấn cảnh báo một số biến chứng khả năng cao gặp:
- Trí nhớ suy giảm, gây căng thẳng, tăng nguy cơ mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm lo âu, dễ dẫn đến quyết định tiêu cực.
- Ảnh hưởng hệ miễn dịch: Thường xuyên mắc những bệnh vặt như cảm, sốt,…. tăng nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm khác
- Các tạng phủ suy yếu: Không được nghỉ ngơi và tái tạo, các tạng phủ trong cơ thể phải làm việc hết công suất, dẫn đến suy kiệt như suy gan, suy thận, nhồi máu cơ tim,…..
- Mất tập trung: Ngủ không đủ giấc khiến mất tập trung, uể oải, dễ gặp tai nạn giao thông và sai sót trong công việc.
Chia sẻ về những biến chứng thường gặp, lương y Đỗ Minh Tuấn nói: “Mất ngủ có thể được khắc phục trong thời gian ngắn, nhưng sau đó khả năng tái lại rất cao. Nếu người bệnh không tìm được cách giải quyết phù hợp, vòng lặp dùng thuốc – mất ngủ sẽ diễn ra liên tục, gây mệt mỏi và tốn nhiều thời gian.”
MẤT NGỦ MÃN TÍNH CÀNG CHẦN CHỪ CÀNG KHÓ CHỮA
CÓ NHỮNG TRIỆU CHỨNG SAU HÃY XỬ LÝ NGAY
Cách hỗ trợ điều trị mất ngủ mãn tính phổ biến hiện nay
Như đã đề cập ở trên, bệnh mất ngủ cần phải đúng phương pháp, loại bỏ những yếu tố gây bệnh. Dưới đây là một vài cách nhiều người mất ngủ mãn tính đang áp dụng và đánh giả của chuyên gia:
Cách hỗ trợ giải quyết bằng mẹo
Nhiều cách dễ tìm thấy trên mạng như: Lá vông, gừng, tâm sen, trà hoa cúc,….
Những mẹo này khi tìm kiếm trên mạng sẽ có vô vàn cách hướng dẫn. Tuy nhiên với người bệnh bị mất ngủ mãn tính, gần như không mang lại hiệu quả.
Lương y Đỗ Minh Tuấn nhận định: “Mẹo dân gian sử dụng 1,2 loại thảo dược đơn giản là phương pháp nhẹ nhàng, dược tính thấp, gần như những người bị mất ngủ mãn tính đề đã áp dụng và không có kết cải thiện.
Không ít trường hợp chữa “lợn lành thành lợn què”, trong giai đoạn vàng mới chớm mất ngủ, bà con sử dụng mẹo dân gian, không đi khám, sau đó bệnh chuyển sang mãn tính và tốn rất nhiều chi phí khắc phục.”
Thuốc tây hỗ trợ điều trị mất ngủ lâu ngày
Thông thường khi bị mất ngủ, người bệnh sẽ đến bệnh viện/phòng khám tây y, hay đơn giản là ra hiệu thuốc, các bác sĩ/ người bán thuốc tư vấn một số loại như:
- Thuốc an thần
- Thuốc chống trầm cảm
- Hoạt huyết dưỡng não
Có thể nói đây là phương pháp hỗ trợ trị mất ngủ được nhiều người bệnh lựa chọn vì:
- Dễ sử dụng, dễ mua
- Tác dụng nhanh
Tuy nhiên, lương y Tuấn cho biết: “Thuốc tây kể thường có tác dụng rõ ràng sau 1-2 ngày sử dụng. Tuy nhiên, cũng giống như mẹo dân gian, cách này chỉ làm giảm triệu chứng mất ngủ chứ không khỏi được bệnh. Hết thuốc là chỉ một thời gian sau bệnh sẽ tái diễn.
Chưa kể, thuốc tây có nhiều thành phần kháng sinh, nếu lạm dụng trong một thời gian dài dễ gây ảnh hưởng tới gan, thận, hệ tiêu hóa,… Ngoài ra, đối với nhóm đối tượng đặc biệt như trẻ em, bà bầu, mẹ sau sinh bị mất ngủ thì không nên áp dụng theo cách này”.
Sử dụng thuốc đông y
Làm một Thầy thuốc tiêu biểu, có nhiều thành tích cao trong lĩnh vực Y học cổ truyền, lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết: Mất ngủ được chia thành 5 thể với 5 triệu chứng khác nhau:
- Thể tâm tỳ lưỡng hư: Người bệnh thường xuyên đau đầu, chóng mặt, khí huyết không đủ nuôi dưỡng tâm thần.
- Thể tâm đởm khí hư: Mất ngủ, dễ giật mình và hay ngủ mơ bởi tâm đởm khí hư, đàm trệ nhiễu loạn.
- Thể âm hư hỏa vượng: Người bệnh thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, ngủ không sâu giấc
- Thể đàm nhiệt nội nhiễu: Người bệnh bị bồn chồn do đàm nhiệt uất kết gây ảnh hưởng đến chức năng sơ tiết của khí cơ, vị khí.
- Thể can uất hóa hỏa: Mất ngủ, ngủ không được yên giấc do can khí uất kết làm nhiễu tâm thần.
Dựa vào những thể và triệu chứng này, Đông y sẽ tập trung vào cơ chế tác động sâu trong cơ thể, đẩy lùi nguyên căn gây mất ngủ, an thần dưỡng tâm, điều hòa ngũ tạng, cân bằng âm dương. Bên cạnh đó tăng cường sức đề kháng, hoạt huyết.
Dù là mất ngủ kinh niên, đi theo đúng cơ chế này bệnh nặng đến mấy cũng hết, giảm khả năng trở lại, an toàn và không gây tác dụng phụ.
Hiện trên thị trường có khá nhiều bài thuốc Đông y chữa mất ngủ. Nhưng riêng với những người mất ngủ lâu ngày, thì chúng tôi sẽ giới thiệu 1 phương thuốc phù hợp, được chuyên gia và người bệnh đánh giá rất cao.
=>>> Đó là BÀI THUỐC MẤT NGỦ ĐỖ MINH – Phương thuốc gia truyền của dòng họ 5 đời Đỗ Minh.
|
THÔNG TIN NỔI BẬT VỀ NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
|
Bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh được đưa vào ứng dụng từ những năm đầu thế kỷ 19, dựa trên luận cứ, luận trị của y học cổ truyền, tập trung hỗ trợ trị bệnh từ căn nguyên, đẩy lùi tác nhân gây bệnh, phục hồi tạng phủ.
Dưới đây là một số thông tin cơ bản về bài thuốc:
Mất Ngủ Đỗ Minh – Phương Thuốc Dành Riêng Cho Người Mất Ngủ Mãn Tính
Hiểu rõ về cơ chế gây bệnh, nguyên nhân khiến mất ngủ chuyển biến mãn tính, lương y Đỗ Minh Tuấn – Truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh đã tối ưu, bám sát cơ chế DƯỠNG TÂM – AN THẦN.
- Bổ tâm an thần: Hỗ trợ điều trị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, hay quên. Tăng cường tuần hoàn máu não, giải trầm uất, làm dịu thần kinh, tăng cường chức năng tế bào thần kinh, dưỡng tâm an thần.
- Thanh can, trừ uất, điều hòa khí huyết: Bổ gan, thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ ăn uống ngon miệng, nhuận sắc, dưỡng huyết.
- Bổ thận sinh tinh, hỗ trợ phục hồi thần trí: Tăng cường chức năng thận, hành khí hoạt huyết, trừ thấp, ích tủy sinh huyết, tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn tác nhân gây mất ngủ.
Thành phần thảo dược lành tính, an toàn
Đối với phần lớn những người bị mất ngủ mãn tính tìm đến Đỗ Minh Đường, mức độ bệnh đã nghiêm trọng, sức khỏe suy giảm và tạng phủ tổn thương nhiều do dùng các loại thuốc khác trong thời gian dài.
Vì thế Đỗ Minh Đường luôn đưa yếu tố thảo dược sạch – lành tính lên đầu. Thành phần thuốc gồm hàng chục dược liệu của Việt Nam, sử dụng nhiều cho mất ngủ như: Tâm sen, long nhãn, của bình vôi, lá vông nem,…. Ngoài ra còn những vị thuốc quý, bồi bổ cơ thể như tam thất, nấm lim xanh,….
Nhờ những yếu tố kể trên, bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh dùng được cho cả trẻ em dưới 5 tuổi, bà bầu, phụ nữ đang cho con bú hay người già, người có sức đề kháng kém. Sau khi thăm khám, lương y Tuấn cũng như các lương y, bác sĩ tại nhà thuốc sẽ tư vấn LIỆU TRÌNH CÁ NHÂN HÓA phù hợp với từng người.
Khi người bệnh điều trị tại Đỗ Minh Đường, các lương y sẽ kê đơn dạng thuốc bốc thang. Mặc dù người bệnh có thể thấy hơi mất thời gian để sắc thuốc, nhưng đổi lại là những ưu điểm sau:
- Thấy rõ được thành phần thuốc, chất lượng thảo dược. Người bệnh có thể yên tâm tự sắc, không lo bị pha trộn tân dược, hóa chất độc hại
- TÍNH CÁ NHÂN HÓA: Các lương y dễ dàng gia giảm liều lượng thuốc, điều chỉnh kịp thời theo mức độ cải thiện mất ngủ. Từ đó hiệu quả nâng cao, rút ngắn thời gian.
- Thẩm thấu nhanh vào cơ thể, giữ được nhiều hoạt chất hơn so với thuốc sắc sẵn.
Với trường hợp người bệnh ở xa, Đỗ Minh Đường sẽ hút chân không thuốc để: Tiết kiệm diện tích, dễ vận chuyển+ Bảo quản dược liệu khỏi nấm mốc xâm nhập
Để biết chính xác liệu trình bài thuốc dành cho tình trạng bệnh của mình, các bạn hãy CLICK NGAY tại đây để chuyên gia tư vấn trực tiếp:
Phản hồi của người bệnh về hiệu quả thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh
Trải qua nhiều năm áp dụng, rất nhiều người bệnh mất ngủ mãn tính 5 năm, 10 năm đã tạm biệt những đêm dài trằn trọc mất ngủ, chỉ cần đặt lưng xuống là vào giấc.
Hơn 10 năm khổ sở vì mất ngủ, cô Nguyễn Thị Thu – Hà Nội cho biết:
“Con cái cho bao nhiêu tiền cũng đem đi chữa ở những chỗ khác nhưng không thấy cải thiện gì. Thế nào may được người quen giới thiệu tới Đỗ Minh Đường ở Văn Cao, cô mua thuốc về uống thì tình trạng bệnh cải thiện rõ luôn.
Bây giờ ngủ được, tinh thần thoải vui vẻ trông cháu cả ngày cũng không mệt. Mọi thứ quay trở lại quỹ đạo, đêm ngủ được 6 tiếng là mừng lắm rồi.”
Chị Tâm – Mất ngủ sau sinh chia sẻ:
“Mình dùng thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh 2 tháng là ngủ ngon, trộm vía bé vẫn uống sữa mẹ nhưng không gặp tác dụng phụ nào. Giấc ngủ cải thiện như hồi còn trẻ. Cảm ơn lương y Tuấn và Đỗ Minh Đường rất nhiều.”
Ngoài ra, rất nhiều người bị mất ngủ mãn tính được hỗ trợ điều trị thành công đã liên hệ lại với nhà thuốc để chia sẻ niềm vui:
Hiệu quả của thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh ngày càng vang xa, nhiều trang báo uy tín tìm hiểu và đưa tin như:
- Báo Sức khỏe & Đời sống: Đỗ Minh Đường – Cơ sở hơn chữa mất ngủ bằng YHCT
- Báo Dân Trí: Đỗ Minh Đường – Địa chỉ uy tín chữa bệnh bằng Đông y
- Báo Đà Nẵng: Mất ngủ Đỗ Minh, bí quyết giúp bạn có được giấc ngủ ngon
Theo lương y Tuấn, mỗi ngày các bạn nên dùng thuốc 2-3 lần, sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để nhận thấy có tác dụng. Trong quá trình sử dụng bài thuốc, nếu có bất kỳ thắc mắc nào, các bạn hãy liên hệ ngay cho nhà thuốc để được tư vấn, giải đáp cụ thể. Dưới đây là thông tin liên hệ dành cho người bệnh:
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
- Địa chỉ Hà Nội: Biệt thự 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy
- Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
- Hotline: 0984 650 816 – 0932 088 186
- Facebook: Fanpage Nhà thuốc Đỗ Minh Đường
ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Lưu ý: Bài thuốc chữa mất ngủ của Đỗ Minh Đường cho hiệu quả khác nhau tùy mức độ nặng nhẹ và khả năng đáp ứng của cơ thể. Bạn cần liên hệ để được bác sĩ thăm khám, tư vấn trực tiếp.
Đỗ Minh Đường cơ sở Hồ Chí Minh được cấp giấy phép Số: 06089/HCM-GPHĐ Đỗ Minh Đường khám bệnh, chữa bệnh bằng y học cổ truyền, bào chế thuốc nam Lương y Đỗ Minh Tuấn - Chuyên gia tại Đỗ Minh Đường cơ sở Hà Nội Lương y Nguyễn Tùng Lâm - Chuyên gia tại Đỗ Minh Đường cơ sở Hồ Chí Minh
Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe và quá trình sử dụng của mỗi người. Thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên nghiệp. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất kỳ hậu quả nào phát sinh từ việc áp dụng thông tin mà không có sự hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia. Quý bà con vui lòng liên hệ để được tư vấn chi tiết và phù hợp nhất từ đội ngũ lương y bác sĩ Đỗ Minh Đường
ArrayArray
