5 Phương Pháp Đơn Giản Trị Mất Ngủ Tại Nhà
Bệnh mất ngủ nếu không điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm trạng, hiệu suất công việc, chất lượng cuộc sống và sức khỏe người bệnh. Nhiều người có thể lấy lại giấc ngủ ngon bằng cách áp dụng những phương pháp đơn giản tại nhà. Đó là những cách nào, mọi người có thể tham khảo bài viết bên dưới.
Mất ngủ là tình trạng cơ thể khó chìm vào giấc ngủ, ngủ không ngon, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống, là nguyên nhân làm tăng nguy cơ béo phì hoặc mắc một số bệnh mạn tính như: tiểu đường, tim mạch…
Lương y Đỗ Minh Tuấn, Giám đốc chuyên môn Phòng Chẩn trị YHCT Đỗ Minh Đường cho biết, tình trạng mất ngủ hiện nay rất phổ biến, xảy ra ở nhiều độ tuổi, và giới tính khác nhau, đặc biệt ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Một số nguyên nhân chính gây nên tình trạng mất ngủ có thể kể đến như: Căng thẳng quá mức, sử dụng nhiều chất kích thích, ăn quá no, ảnh hưởng từ môi trường xung quanh (ánh sáng, tiếng ồn ).
Cách trị mất ngủ tại nhà đơn giản và hiệu quả
1. Cách trị mất ngủ từ món ăn
Mọi người có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày một số món ăn bài thuốc có tác dụng giúp định tâm, an thần dưới đây để cải thiện tình trạng mất ngủ:
– Cháo hạt sen:
- Nguyên liệu: Hạt sen, gạo nếp, gạo tẻ, thịt nạc băm, dầu ăn, hành tím, hành lá, gia vị.
- Chế biến: Làm sạch các nguyên liệu. Cho 250g hạt sen vào nồi cùng với 1 lít nước, ½ thìa muối. Ninh cho tới khi hạt sen mềm thì cho gạo nếp, gạo tẻ vào nấu tiếp cho tới khi chín nhừ. Phi hành thơm cho vào nồi cháo, nêm nếm gia vị vừa ăn, đun khoảng 5 phút nữa là tắt bếp.
Nên dùng đều đặn mỗi ngày 1 lần, trong khoảng 1 tuần giấc ngủ sẽ cải thiện đáng kể. Sau đó có thể duy trì từ 2-3 lần/tuần để bồi bổ sức khỏe, thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, giúp ngủ ngon.
– Cháo trứng gà hạt kê:
- Nguyên liệu: 100g hạt kê, 1 quả trứng gà
- Chế biến: Kê bỏ hạt lép, rửa sạch, cho vào nồi nấu cùng 1 lít nước. Khi kê đã chín ta đập trứng vào rồi khuấy cho trứng tan ra. Đun thêm 5 phút, nêm nếm gia vị vừa ăn là được.
– Chè hạt sen long nhãn:
- Nguyên liệu: 50g hạt sen khô, 100g hạt sen tươi, 300g long nhãn tươi hoặc 100g long nhãn khô, 200g đường phèn.
- Chế biến: Rửa sạch hạt sen cho vào nồi đổ vừa bằng mặt nước rồi đun với lửa nhỏ trong khoảng 15-20p. Khi hạt sen đã nhừ thì bỏ đường phèn vào, đun thêm khoảng 10 phút nữa thì vớt ra để nguội, nước giữ lại để nấu chè.
Nếu dùng long nhãn tươi thì cho hạt sen, long nhãn và nồi nước sen, thêm nước dùng đun sôi từ 2-3 phút rồi tắt bếp. Sử dụng uống hàng ngày sẽ giúp hỗ trợ điều hòa giấc ngủ rất tốt.
2. Cách chữa mất ngủ từ bài thuốc dân gian
– Bài thuốc từ gừng:
- Nguyên liệu: Gừng tươi, muối hạt
- Lấy nửa củ gừng làm sạch, nấu với đường phèn và 500ml nước, uống vào trưa và chiều sẽ rất tốt.
– Bài thuốc từ cây trinh nữ (xấu hổ):
- Nguyên liệu: 20 lá trinh nữ khô hoặc tươi
- Cách làm: Nấu lá trinh nữ với 100ml nước trong 5 – 10 phút. Dùng nước này uống vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, điều trị mất ngủ khá hiệu quả.
– Bài thuốc từ cây lạc tiên:
- Nguyên liệu: Lạc tiên
- Cách làm: Ngọn lạc tiên non có thể luộc hoặc nấu canh ăn như một rau bình thường. Hoặc phơi khô cây lạc tiên, mỗi ngày dùng 15g lạc tiên khô hãm nước uống như trà đều rất tốt.
Kiểm tra sức khỏe của bạn
3. Cách chữa mất ngủ từ thói quen sống
– Tránh xa điện thoại di động: Theo nhiều nghiên cứu, ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại di động ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp hormone melatonin trong cơ thể. Melatonin có chức năng duy trì nhịp sinh học và hỗ trợ giấc ngủ sâu. Nếu tiếp xúc với ánh sáng xanh vào ban đêm khiến cơ thể giảm sản xuất melatonin và gây khó ngủ. Vì vậy lời khuyên từ các chuyên gia là trước khi đi ngủ hãy để điện thoại ở chế độ ban đêm và giữ chúng xa giường.
– Thay đổi chế độ ăn uống: Một trong những cách hỗ trợ chữa mất ngủ là sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như: sữa chua, chuối, cá, hạt sen, trứng, cải bó xôi… Bởi chúng chứa các hoạt chất giúp ngủ ngon hơn. Hạn chế những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh… Hạn chế uống trà, cafe, chất kích thích vào các buổi chiều tối.
– Tập yoga: Tập luyện nhẹ nhàng cũng là cách trị bệnh mất ngủ hiệu quả tại nhà mà không cần dùng thuốc. Một số bài tập yoga thường được áp dụng để chữa mất ngủ như: Tư thế em bé, tư thế yoga đứng thẳng trạng thái gập người, tư thế gác chân lên tường, tư thế con mèo…
– Ngâm chân với nước gừng ấm: Lấy một chậu nước ấm, cho gừng đã đập dập vào, thêm một chút muối, sau đó dùng để ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ 30 phút để thư giãn kinh mạch, dễ ngủ.
– Massage: Các động tác massage sẽ giúp kích thích máu lưu thông lên não, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như giữ tinh thần khỏe khoắn, sảng khoái sau khi ngủ dậy.
- Massage đơn giản với huyệt ấn đường: Sử dụng ngón tay giữ của bàn tay trái day huyệt ấn đường khoảng 10 lần trước khi đi ngủ sẽ giúp đầu óc thư giãn, giảm căng thẳng, giảm đau đầu, chứng mất ngủ cũng nhờ vậy mà suy giảm.
- Massage với huyệt an miên: Dùng ngón trỏ của tay thuận đặt ra sau tai, dò tìm huyệt miên. Sau đó day nhẹ vào huyệt ở hai bên tai, mỗi bên khoảng 15 lần. Sau đó ngồi thẳng hoặc nằm ngửa, đẩy nhẹ cằm lên, ngón cái đặt vào vai, ngón trỏ vuốt từ sau tai xuống dưới vai, làm ngược lại cho tới khi vùng cổ ấm lên. Cách này giúp đầu óc thư giãn, trị mất ngủ hiệu quả.
4. Cách trị mất ngủ từ một số sản phẩm thuốc tây y, thực phẩm chức năng
Hiện trên thị trường có rất nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng có công dụng hỗ trợ điều trị giấc ngủ như: Thuốc bình thần, thuốc ngủ, thuốc kháng histamin, thuốc chống trầm cảm… Những loại thuốc này có tác dụng nhanh tức thì, giúp người bệnh có thể ngủ ngay sau 30 phút. Tuy nhiên chúng tiềm ẩn nguy cơ gây những tác dụng phụ rất nguy hiểm như:
- Choáng váng, chóng mặt, có thể té ngã.
- Buồn nôn, tiêu chảy
- Đau đầu, khô miệng
- Nhịp tim không đều
- Hay quên, kích động, ảo giác, có ý nghĩ tự tử…
Việc sử dụng các loại thuốc ngủ hoặc thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ giấc ngủ có thể dẫn tới tình trạng phụ thuộc vào thuốc, sử dụng lâu dài sẽ bị nhờn thuốc, phải tăng liều mới ngủ được.
Một số nhóm thuốc ngủ hoạt động theo hình thức gây ức chế hoạt động của hệ thần kinh trung ương tạo cảm giác buồn ngủ, cưỡng chế người bệnh đi vào giấc ngủ chứ không phải một giấc ngủ tự nhiên.
Sử dụng lâu dài những loại thuốc này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe như: ảnh hưởng chức năng gan thận, tăng nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn, hen suyễn, rối loạn chức năng hô hấp, choáng váng, lú lẫn, suy giảm trí nhớ, mất kiểm soát hành vi…
NÊN ĐỌC: Bài Thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh – “Xua Tan” Chứng Mất Ngủ Kinh Niên
5. Chữa mất ngủ hiệu quả bằng bài thuốc Đông y lành tính
Theo YHCT, mất ngủ xảy ra khi can khí uất, thận âm hư, tâm tỳ suy yếu thuộc chứng thất miên hay bất mị. Đặc biệt, người bệnh sẽ có tâm trạng căng thẳng, dễ cáu gắt, âm dương mất cân bằng, ngũ tạng suy yếu. Để điều trị hiệu quả mất ngủ cần áp dụng các bài thuốc sơ can giải uất, hồi phục ngũ tạng, giúp tinh thần thư thái, như vậy cơ thể mới dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Cách trị mất ngủ từ những bài thuốc Đông y đã được kiểm chứng an toàn, hiệu quả cao, lành tính với mọi đối tượng.
Theo đó, Mất ngủ Đỗ Minh là bài thuốc Đông y gia truyền của nhà thuốc Đỗ Minh Đường có tác dụng điều trị hiệu quả chứng mất ngủ từng được đài truyền hình VTV2 giới thiệu trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày, được nhiều trang báo uy tín đưa tin và được đông đảo bệnh bên khắp trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn.
Bài thuốc nổi tiếng bởi hàng loạt những ưu điểm như:
– Là địa chỉ chuyên khám điều trị bệnh bằng YHCT có bề dày lịch sử hơn 155 năm hình thành và phát triển.
– Tác dụng dưỡng tâm an thần, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, ổn định huyết áp, giảm lo âu, đồng thời cải thiện chức năng thận, bổ máu, giúp người bệnh ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc và phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
– Bài thuốc đi sâu vào căn nguyên gây bệnh, giúp điều trị bệnh tận gốc, nâng cao thể trạng, ngăn ngừa bệnh tái phát.
– Với sự kết hợp tổng hòa từ hơn 30 vị thảo dược thiên nhiên phối ngũ theo công thức bí truyền của dòng họ, bài thuốc đã điều trị khỏi cho hàng nghìn người bệnh mất ngủ.
– Bài thuốc nổi tiếng về mức độ lành tính, an toàn, không gây tác dụng phụ, không phụ thuộc thuốc, sử dụng cho mọi đối tượng (người vừa ốm dậy, người già, sức đề kháng yếu, người mắc bệnh nền).
– Bài thuốc được kê đơn theo phác đồ CÁ NHÂN HÓA, mỗi thể bệnh khác nhau bác sĩ sẽ gia giảm, điều chỉnh vị thuốc theo tỷ lệ khác nhau, nhờ vậy hiệu quả được gia tăng.
– Nguồn dược liệu sử dụng trong bài thuốc do chính Đỗ Minh Đường ươm trồng, thu hái, không sử dụng hóa chất, được chứng nhận đạt chuẩn GACP-WHO (Thực hành tốt nuôi trồng và thu hái theo khuyến cáo của Tổ chức y tế thế giới – WHO).
Đồng thời Mất ngủ Đỗ Minh còn được lương y Đỗ Minh Tuấn nghiên cứu, cải tiến thành dạng viên hoàn và cao đặc giúp người bệnh tiết kiệm thời gian sử dụng và thuận tiện khi mang đi xa.
Người bệnh có thể liên hệ đặt lịch khám, điều trị theo thông tin:
– Cơ sở Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình
Hotline: 0963 302 349
– Cơ sở Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh
Hotline: 0938 449 768
– Website: https://dominhduong.org/
– Fanpage: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Mất ngủ nếu không được điều trị sớm sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Người bệnh nếu còn thắc mắc cần tư vấn, hãy liên hệ trực tiếp với đội ngũ lương y bác sĩ Đỗ Minh Đường để được thăm khám miễn phí.
mát xa huyệt phải dến cơ sở y tế hay phòng trị liệu làm cho chuẩn chứ nhỉ, tự ở nhà làm nhỡ ấn lung tung lại làm sao cũng toang
Tập yoga ngủ ngon được thật ạ? Đã ai tập mà thấy giấc ngủ tốt hơn chưa?
Mình tập đều 2 tháng thì thấy ngủ ngon và sâu giấc hơn đó, kết hợp thêm ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ và nghe nhạc thiền cho đauf óc thư giãn nữa bạn ạ
mới sinh xong được 3 tháng có tâp được yoga không chị nhỉ?
Nhà thuốc đỗ minh đường này có gì mà thấy mấy anh chị đồng nghiệp chỗ tôi nhièu người dùng thuốc ở đây lắm, thuống đôg y thì tôi nghĩ chỗ nào chả như nhau nhỉ
Ừ cái chị mình chơi thân cũng đang dùng thuốc mất ngủ với thuốc dạ dày ở nhà thuốc này thấy khen lắm, chắc thuốc tốt bạn ạ, nhiều nghệ sĩ diễn viên thấy cũng dùng thuốc bên này
không như nhau đâu bác ơi, trước các chỗ đông y khác em đi cắt thuốc, họ cứ bốc tháng nào cũng từng đó thang thuốc y như nhau nhưng em khám ở nhà thuốc đmđ thì bsi bắt mạch, khám rất cẩn thận xong điều chỉnh, gia giảm thuốc sát với tình trạng bệnh của em. Uống hết thuốc 1 tháng, em đến khám lại bsi lại điều chỉnh lại thuốc theo đúng tình hình tiến triển bệnh. Trog tgian dùng thuốc bsi cũng thường xuyên gọi điện hỏi thăm để sát sao tình trạng. Bác đọc bài này sẽ rõ, nhà thuốc hay được lên vtv và nhận được nhiều giải thưởng rồi https://cafef.vn/dieu-gi-lam-nen-ten-tuoi-phong-chan-tri-y-hoc-co-truyen-do-minh-duong-188240405084806839.chn
mình cũng định tuần sau đưa bà xã qua đây khám mất ngủ, chắc thuốc chất lượng, uy tín thì mới hay được truyền hình, báo đài đưa tin
cách đây 2 năm tôi có mua thuốc mất ngủ của nhà thuốc đỗ minh đường, uống 1 tháng đã thấy ngủ ngon lại được nên tôi không mua tiếp nữa. Dạo gần đây gia đình có chút chuyện nên hay đi sớm về muộn, thức khuya thành ra lại bị mất ngủ lại, giờ tôi muốn lấy tiêp thuốc theo như liệu trình trước đây bac sĩ Tuấn kê cho tôi thì tôi có cần đến khám lại không hay nhà thuốc gửi về giúp tôi được?
thuốc đông y mà chị uống 1 tháng đã ngủ ngon được chứng tỏ cơ thể dáp ứng thuốc siêu tốt đó chị, em dùng thuốc ở đây 3 tháng mới ngủ ngon được liền 8 tiếng á. Nhưng chị dùng thấy đáp ứng ok vậy rồi mà k dùng tiếp cho nó ổn định lại dừng luôn thế phí quá, thuốc đông y basc sĩ giải thích vs em kể cả khi bệnh đỡ rồi vẫn cần uống thêm 1 2 tháng để tăng đề kháng, bồi bổ cơ thể tránh bệnh quay lại
Chào bạn Đông Nhi,
Nhà thuốc đã nhận được thông tin của bạn. Bạn vui lòng cho nhà thuốc xin tên, số điện thoại để nhà thuốc kiểm tra lại hồ sơ bệnh án cho mình nhé. Cơ thể bạn đáp ứng thuốc tốt nhưng do sau khi thấy bệnh đỡ bạn đã dừng thuốc ngay nên bệnh vẫn chưa ổn định hẳn, bởi thông thường, thuốc đông y sẽ cần uống ít nhất là 3 tháng để giảm nguy cơ bệnh quay lại. Nếu bạn có điều kiện qua khám trực tiếp thì bạn có thể đến tận nơi để bác sĩ bắt mạch, kê lại đơn thuốc mới theo đúng tình trạng hiện tại của mình bây giờ, còn nếu bạn ở xa thì có thể liên hệ vào số hotline nhà thuốc để bác sĩ tư vấn online và gửi thuốc về cho mình nhé. Thông tin đến bạn!
Uống 3 tháng là 3 tháng liên tiếp luôn hay sao nhà thuốc? có được uống 1 tháng trước xong nghỉ rồi uống tiếp không? Tại người em uống nhiều thuốc hay nóng và bị lên mụn nên uống cách cách cho đỡ nhiệt
đtri bệnh thì phải uống liên tiếp, liền mạch thì bệnh mới tiến triển dần đều được chứ bác, chứ ngưng cái nó đứt mạch thi tác dụng không cao. Thuốc đông y mát bác ạ, không gây nóng trong đâu nên bác không phải lo mụn miếc nhé
thuốc đông y uống nó còn làm mát gan, điều hoà lưuthoong khí huyết bên trog ấy chứ nóng với nhiệt sao được, thành phần thảo dược thiên nhiên uống lành lắm bạn
Đang có bầu 4 tháng thì có uống được bài thuốc cây trinh nữ không ạ?
Đang bầu thì không nên dùng cây trinh nữ bạn ạ, cây này vẫn có 1 số tác dụng phụ nên người ta khuyến cáo đang bầu không nên dùng đó
Tôi thấy dùng mấy loại cây dân gian này cần phải lưu ý khá nhiều, cơ thể bình thường k có bệnh nền, k bầu bì gì thì ok, chứ cơ thể k ổn định thì cứ uống thuốc theo chỉ định bac sĩ cho yên tâm, mẹo này mẹo nọ nhỡ làm sao lại hối hận k kịp
nhà thuôc đỗ minh đường là vừa khám vừa bán thuốc luôn hả?
Đúng rồi bạn, thuốc ở đây kê đơn bào chế riêng theo sát tình trạng bệnh của từng người mà nên phải khám xong bác sĩ mới kê đơn cho được. Chứ không phải cứ bán thuốc cố định, đại trà, ai cũng dùng như nhau
Khám ở đây có ok không? bác sĩ giỏi, có chuyên môn còn được chứ sợ mấy chỗ đông y toàn các ông thầy tự xưng rồi học hỏi kinh nghiệm từ thế hệ trước xong mở phòng khám lắm
bác sĩ ở nhà thuốc này toàn học hành trường lớp, tốt nghiệp, có bằng cấp, chứng chỉ hành nghề đầy đủ đấy chứ không phải như mấy phòng mạch xong có mấy ông thày thuốc khám như kiểu thầy bói xem voi đâu. Không có bằng cấp đầy đủ thì sở tế cũng chả cấp phép kinh doanh cho mà mở phòng khám. Mình hay khám với bác sĩ Tuấn bên này, bác giỏi, con nhà nòi, kinh nghiệm hơn 20 năm rồi, nếu bạn ở HN qua khám thì đặt lịch với bác Tuấn xem https://www.24h.com.vn/doi-song-24h/thay-thuoc-do-minh-tuan-tam-long-luon-dau-dau-vi-su-phat-trien-cua-nen-y-hoc-co-truyen-dan-toc-c848a1033521.html
Cây lạc tiên là phải dùng cây tươi hay cây khô cũng được?
Tươi tôi nghĩ hơi khó kiếm, mua loại khô về nấu nước uốgn cũng tốt mà, loại khô thì trên mạng, shopee bán nhiều lắm, cũng rẻ nữa. Lên đó mà mua
gừng không nấu lên mà ăn sống có được không bác sĩ?
Bài thuốc mất ngủ đỗ minh trông như thuốc tây nhỉ? Có đến mấy lọ thế kia là các loại khsc nhau uống kết hợp à hay sao
Chào bạn Chí Thiện,
Nhà thuốc đã nhận được thông tin của bạn. Bài thuốc Mất ngủ Đỗ Minh tổng hoà 3 bài thuốc nhỏ gồm: An thần Đỗ minh, Bổ gan giải độc và Bổ thận giải độc. Với mỗi bệnh nhân cụ thể, tùy vào mức độ nặng nhẹ và cơ địa khác nhau, bác sĩ cũng sẽ lên phác đồ riêng, kê đơn kết hợp 2-3 bài thuốc, đảm bảo tính CÁ NHÂN HÓA để người bệnh dùng thuốc đạt kết quả tối ưu nhất bạn nhé. Thông tin đến bạn!
Hạt sen ăn đều dễ ngủ thật các bác ạ, mẹ chồng em mất ngủ toàn nấu cháo hạt sen với uống trà hạt sen, cứ ăn uống dều đặn thế chỉ độ 3 tuần là ngủ ngon hơn rồi, bác nào bị mất ngủ thì áp dụg thử xem sao
Chắc mẹ bạn mới chớm mất ngủ hoặc do mệt mỏi nên mất ngủ thì ăn hạt sen mới ngủ được chứ mất ngủ bệnh lý lâu năm rồi thì ăn uống khó lắm, vẫn phải thuốc men vào ấy
Đúng rồi, mât ngủ lâu năm rồi thì ăn hạt sen k ăn thua, như mình vừa dùng thuốc và vừa kết hợp ăn uống các thực phẩm giúp ngủ ngon để hỗ trợ thêm đây
xử lí mất ngủ bằng thuốc đông y có gì khác so với thuốc tây nhỉ? mà giờ thấy nhiều người theo thuốc đông y quá
thuốc tây chủ yếu là thuốc an thần, thuốc ngủ, uống cái là ngủ được luôn vì thuốc gây ức chế thần kinh ép phải đi ngủ. Còn thuốc đông y thì uống xong k ngủ đc ngày mà nó xử lí bệnh từ gốc đi lên, giúp cân bằng nội tiết, lưu thông máu, đại loại là làm khoẻ lục phủ ngũ tạng bên trong cơ thể rồi dần dầm mới lấy lại được giấc ngủ ngon tự nhiên
Nhưng uống thuốc đông y thế cần thời gian cũng sốt ruột, tại mất ngủ chỉ muốn uống cái ngủ được ngay cho đỡ mệt
Cgi nhanh quá thì thường không đạt được kết quả bền vững chị ạ, thuốc tây uống cái ngủ được luôn nhưng ngày nào cũng phải uống, cứ thế thành ra uống cả đời, hại sk lắm. Thuốc đông y chịu khó thời gian đầu thì sau người khoẻ mà ngủ cũng ngon, tốt hơn chứ
Tôi tham khảo nhiều loại thuốc đông y xử lí mất ngủ trên mạng mà thấy toàn phải mua về tự sắc, muốn dùng mà ngại mỗi khoản ý vì bận bịu, chả có thời gian
thế bạn thử tham khảo thuốc mất ngủ này của nhà thuốc đỗ minh đường xem, thuốc bên đây được nhà thuốc sắc và cô thành cao với viên rồi, mua về pha nước nóng uống thôi, không cần sắc nữa. Mình cũng đang uống, thấy thuốc nhạy phết, uống được hết tsng đầu rồi h tối đến ngả lưng chút thấy dễ vào giấc hơn r, ngủ thì vẫn chưa dược 8 tiếng nên vẫn đang kiên trì uống tiếp cho đủ liệu trình bác sĩ chỉ định https://suckhoedoisong.vn/kham-pha-dia-chi-nha-thuoc-150-nam-dieu-tri-benh-mat-ngu-bang-y-hoc-co-truyen-169220707135016806.htm
Đọc báo thái bình thấy có bài viết gthieu nhà thuốc đỗ minh đường là đơn vị khám và xử lý bệnh mất ngủ uy tín bằng thảo dược, tính đi khám thử mà lại k biết chỗ này có phải đông y chuẩn, xiijn thật k hay lại là mấy chỗ đông y nhà tôi 3 đời, bỏ tiền ra thuê báo viết bài lăng xê nữa https://baothaibinh.com.vn/tin-tuc/206/159046/nha-thuoc-do-minh-duong-don-vi-kham-chua-benh-mat-ngu-bang-thao-duoc-an-toan
Đỗ minh đường là đông y gia truyền 5 đời chuẩn xịn, lịch sử tồn tại hơn 150 năm, có giấy phép hoạt động kd do sở y tế cấp, địa chỉ minh bạch rõ ràng nên oogn cứ an tâm mà đi khám nhé, còn lăn tăn thì lên các báo lớn uy tín như 24h, tiền phong, vtc, sức khỏe đời sống,…mà tìm đọc thêm ttin về nhà thuốc để biết rõ hơn về độ uy tín của họ nhé ông
thấy nhà thuốc này mấy làn cũng được lên vtv rồi, không uy tín đàng hoàng thì đài truyền hình sao dám cho lên sóng thế
Ai uống thuốc mất ngủ đỗ minh rồi cho tôi xin giá bài thuốc với
Thuốc này k có giá cố định đâu em ơi, thuốc được bsi kê linh hoạt theo tình trạng, mức độ bệnh của mỗi người nên giá thuốc sẽ có sự dao động, người thì 2tr/liệu trình, người thì 2,5tr, có người lại 3-4tr. tóm lại là bệnh nặng cần nhiều thuốc thì nhiều xiền, bệnh nhẹ cần ít thuốc thì ít tiền, muốn biết giá chính xác thì nên đi khám và nghe tư vấn từ bác sĩ
vl, dao động như này có khi nào đi khám rồi bị chặt chém lên đến cả 5-7 triệu hay chục triệu/liệu trình thuốc k?
Đỗ minh đường là nhà thuốc hoạt động dưới sự quản lý của sở y tế nên sẽ k có chuyện chặt chém, tăng giá thuốc, độn giá thuốc bất thường đâu cụ
nãy thấy mấy ông bà cmt phía trên là uống thuốc mất ngủ đỗ minh phải uống liên tục 3-4 tháng bệnh mới ổn, k biết có đúng k nhỉ? đây là mốc thời gian dùng thuốc chung cho tất cả bejeh nhân à m.n?
hình như k phải mốc tgian uống thuốc chung là 3-4 tháng/người đâu, trc tôi đi khám bsi kê cho tôi có 2 liệu trình uống là bệnh đã ổn rồi
Chào bạn Hữu Thu,
Thời gian sử dụng bài thuốc Mất ngủ Đỗ Minh có tác dụng ở mỗi người bệnh là khác nhau, điều này còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như: tình trạng sức khỏe, mức độ bệnh, cơ địa, chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày,… cũng như việc người bệnh có kiên trì sử dụng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ hay không. Thông thường khoảng thời gian trung bình uống thuốc để bệnh ổn định sẽ là 2-4 tháng bạn nhé.
Thông tin đến bạn!
1 tháng thuốc và 1 liệu trình thuốc là như nhau hay khác nhau vậy, đọc cmt thấy có người thì uống thuốc theo liệu trình, có người lại theo tháng, rối não quá
Như nhau cậu ơi, 1 tháng thuốc = 1 liệu trình thuốc nhé
giờ tôi mới biết đến công dụng của cây trinh nữ là an thần, giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon đấy. mai đi nhổ ít về nấu uống thử xem sao
Cây trinh nữ quê tôi nhiều lắm, mọc đầy 2 bên đường với ngoài bờ đê luôn
Thành phần bài thuốc mất ngủ đỗ minh có sạch, an toàn, lành tính, rõ ràng nguồn gốc k vậy? tôi cơ địa mẫn cảm nên dễ bị dị ứng với mấy cái thuốc k đông y bẩn lắm
Chào bạn Cao Phương Anh,
Bài thuốc mất ngủ đỗ minh được bào chế từ nguồn dược liệu sạch tự nhiên do nhà thuốc tự ươm trồng theo hướng hữu cơ, đạt tiêu chuẩn GACP-WHO của bộ y tế. Do đó thuốc có độ an toàn, lành tính cao, phù hợp với mọi đối tượng bệnh nhân, kể cả: Người có bệnh lý nền; người cơ địa mẫn cảm; người cao tuổi; phụ nữ trong thời kỳ thai sản (bầu 3 tháng và sau sinh 3 tháng trở lên). Nhà thuốc gửi bạn link thông tin về 3 vườn dược liệu để bạn đọc yên tâm hơn trong quá trình lựa chọn và sử dụng thuốc bạn nhé
Thông tin đến bạn! https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/nha-thuoc-do-minh-duong-phat-trien-nguon-duoc-lieu-sach-muc-tieu-cham-soc-suc-khoe-nguoi-viet-c683a1032117.html
Thuốc này an toàn, lành tính lắm bà ơi, người cơ địa vừa mẫn cảm, vừa bị bềnh nền cao huyết áp như tôi mà uống vô tư suốt 2 tháng nay vẫn chẳng hề bị tí tác dụng phụ hay bất thường nào nè, tvia đợt này thấy ăn ngon, ngủ ngon hơn rồi, đêm chỉ mất tầm 20-25p là vào giấc thôi
Cho tôi hỏi cuối tuần nhà thuốc bắt đầu mở cửa lúc mấy giờ vậy?
Chào bạn Trần Văn Bính,
Nhà thuốc mở cửa đón tiếp bệnh nhân tất cả các ngày trong tuần bao gồm cả thứ 7, chủ nhật, giờ làm việc cụ thể như sau:
– Buổi sáng: 08h00 – 12h00
– Buổi chiều: 13h30 – 17h30
Nhà thuốc rất mong được đón tiếp bạn
Thông tin đến bạn!
Nhà thuốc tư nhân mà chỉ mở cửa làm việc giờ hành chính như này thì công nhân tăng ca nhiều như tôi, toàn 8-8h30 tối mới được về muốn khám bệnh cxung chịu
Chào bạn Phạm Bá Lãm,
Ngoài khung giờ hành chính, nhà thuốc chúng tôi có dịch vụ hỗ trợ tư vấn bệnh online miễn phí, kê đơn và gửi thuốc về tận nhà bạn nhé. Bạn gọi vào số hotline 0963 302 349 – 0938 449 768 để được hỗ trợ bạn nhé.
Thông tin đến bạn!
Ai biết địa chỉ nhà thuốc đông y đỗ minh đường nhắn tôi xin với
Chào bạn Phạm Thị Như Ý,
Nhà thuốc hiện tại có 2 cơ sở, địa chỉ cụ thể như sau:
– Cơ sở Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình
– Cơ sở Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
Để khám bệnh và mua thuốc bạn có thể đến trực tiếp 1 trong 2 địa chỉ trên bạn nhé. Nhà thuốc rất mong được đón tiếp bạn
Thông tin đến bạn!
Hix, địa chỉ nào cũng thấy xa, bà cháu sức khỏe kém chẳng biết có đi nổi 400-500km để khám bệnh k nữa
Ở xa không đến trực tiếp được thì e gọi vào số hotline của nhà thuốc để bsi hỗ trợ tư vấn bệnh online, kê đơn và gửi thuốc về nhà cho bà e nhé, sđt đây này 0963 302 349 – 0938 449 768
gửi thuốc về nhà có cần phải cọc hay thanh toán tiền trước k ạ?
TToan sau thì phải cọc 1 ít tiền để nhà thuốc xuất hóa đơn bào chế thuốc và gửi đi e nhé, còn tin tưởng thì cktt luôn trước càng tốt, lúc nào thuốc ship về tới chỉ việc nhận thuốc thôi, đỡ phải thêm bước ttoan tiền với shipper nữa
Mẹ e bị mất ngủ gần 3 năm nay rồi, tgian đầu để có thể chợp mắt mẹ e hay dùng thuốc an thần, nhưng sau đó e thấy trí nhớ của mẹ suy giảm, da dẻ sạm đen, người mệt mỏi nên e khuyên mẹ dừng thuốc và đổi sang các mẹo dân gian như: uống nước lá đinh lăng, ăn cháo hạt sen, chè long nhãn,… Tuy nhiên, các pp này cũng k có tác dụng nhiều với chứng mất ngủ của mẹ e, gần đây có người giới thiệu cho e bài thuốc mất ngủ đỗ minh, khen thuốc uống tót, e tính mua cho mẹ dùng thử, mà thấy đông y dạo này dính phốt nhiều nên cứ lo lo. a/c ai dùng thuốc rồi cho e xin thêm review với ạ
Mình thấy bài thuốc này từng được gthieu trên tivi, trong ctrinh cơ thể bạn nói gì kenh vtv2 như này chắc là thuốc ổn áp, uy tín đó bạn, k phải lo đâu https://www.youtube.com/watch?v=forYDPCf3_Q
bài thuốc mất ngủ đỗ minh này cô đang dùng, thấy ok lắm cháu ạ. trc cô gần như thức trắng cả đêm, uống thuốc tây mãi k ổn, thế mà chuyển qua uống thuốc mất ngủ đỗ minh mới đc gần 2 tháng nay đã cảm thấy ăn ngon, ngủ ngon, ít thức đêm hơn rồi
Mẹ tớ cũng từng dùng bài thuốc này, uống tổng 4 liệu trình là bệnh êm, ăn ngon, ngủ ngon tới giờ luôn nhé
Tôi dùng thuốc này từ hơn 1 năm trước, hồi đó chứng mất ngủ của tôi cũng khá nặng, gần như đêm k chợp mắt được, uống thuốc an thần liều cao cũng k có tác dụng, cơ thể suy nhược, tinh thần sa sút,… Nhờ người quen gthieu tôi mới biets đên bài thuốc mất ngủ đỗ minh của đỗ minh đường, tôi tìm đến nhà thuốc được bsi tuấn khám và kê cho 3 liệu trình thuốc gồm: Định tâm an thần htro đtri mất ngủ, bổ gan giải độc và bổ thận giải độc. Về nhà kiên trì uống thuốc theo chỉ định của bsi thì hết liệu trình 1 tôi thấy ăn uống ngon miệng, nhưng giấc ngủ vẫn khá trằn trọc, khó vào giấc và tỉnh giấc nhiều. kiên trì uống hết liệu trình 2 tôi thấy tình trạng mất ngủ thay đổi nhiều, dễ đi vào giấc ngủ hơn và ngủ cũng sâu giấc, ít tỉnh đêm hơn. hết liệu trình thư 3 tình trạng mất ngủ đc đẩy lùi, tôi có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ chỉ sau 10-15p lên giường, k còn bị trằn trọc, k bị tỉnh giấc đêm. Do ngủ đủ giấc lại ăn uống được tôi tăng cân nên da dẻ cũng căng và sáng hơn, sức khỏe nhờ vậy được nâng cao. Tuy dừng thuốc đã khá lâu nhưng tôi vẫn duy trì được giấc ngủ ngon xuyên đêm
Cháo hạt sen, cháo trứng gà hạt kê, chè long nhãn tôi cũng ăn suốt mà vẫn thấy chẳng ăn thua, đêm vẫn rất trằn trọc, khó vào giấc, tỉnh giấc nhiều
Tôi ăn mấy món này đêm còn bị đi vệ sinh nhiều nữa cơ, đúng là đã mất ngủ còn mất ngủ hơn
Chắc do người hợp người k, hoặc do tình trạng mất ngủ của các bác nặng nên ăn mới thấy k có tác dujgn chứ từ ngày con dâu nấu mấy món này cho e ăn, e thấy ngủ ngon giấc hơn mà
Cháu mới 20 tuổi mà ngủ kém lắm, cứ 2h sáng là bị tỉnh và k ngủ lại được. Liệu cháu có uống được thuốc mất ngủ đỗ minh không ạ?
Chào bạn Thiên An,
Nhà thuốc đã nhận được thông tin của bạn. Bài thuốc mất ngủ của chúng tôi rất an toàn, lành tính nên phù hợp với mọi đối tượng bạn nhé. Độ tuổi của bạn đã có thể sử dụng thuốc. Tuy nhiên, bác sĩ cần nắm cụ thể triệu chứng bệnh để có thể gia giả, điều chỉnh đơn thuốc cho phù hợp nên bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ và hotline của nhà thuốc để bác sĩ hỗ trợ tư vấn cho mình nhé. Thông tin đến bạn!
bác sĩ tư vấn giúp em luôn được không? số đt của em: 0981****** tư vấn xong bác sĩ gửi thuốc về hay em qua nhà thuốc để lấy thuốc ạ?
Bà muốn qua lấy cũng được hoặc ở xa, k qua được thì nhà thuốc có hỗ trợ ship về đó, mất thêm chút tiền ship thôi
Tiền ship đát không chế? nó lại đắt ngang tiền thuốc thì cũng quá tội
Làm gì đến mức đắt ngang tiền thuốc, ship trong VN thì chỉ mấy chục nghìn phí ship thôi. Tuỳ theo khoảng cách xa gần r khu vực địa lí nữa. Còn không muốn tốn phí ship thì mua 2 tháng thuóc trở lên là nhà thuốc freeship đấy, chính sách vận chuyển của họ đây https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/nha-thuoc-do-minh-duong-va-dich-vu-gui-thuoc-qua-duong-buu-dien-c683a1036594.html
Cho mình xin giờ giấc nhà thuốc đỗ minh đường khám với để mình thu xếp đưa mẹ qua khám, mẹ mình mất ngủ 3 tháng nay rồi
Chào bạn Thuỷ Tiên,
Nhà thuốc đã nhận được thông tin của bạn. Nhà thuốc mở cửa đón bệnh nhân vào tất cả các ngày trong tuần theo khung giờ sau:
– Sáng: 8h – 12h
– Chiều: 13h30 – 17h30
Bạn có thể đưa mẹ qua nhà thuốc trong khung giờ này để khám và mua thuốc bạn nhé. Rất hân hạnh được đón tiếp mẹ con bạn. Trân trọng!
Có cần đặt lịch trước không bác sĩ?
Nên đặt trước, đến khám báo thông tin cho lễ tân là lên phòng bác sĩ khsm luôn thôi, k đặt thì đến chẳng may đông lại phải ngồi chờ bạn ạ. Bạn cứ gọi vào hotline là có nhân viên hỗ trợ đặt lịch cho đấy
anh chị em ai bị mất ngủ thì dùng ngọn non và lá của cây lạc tiên đem rửa sạch, sau đó đem luộc hoặc nấu canh uống đều hàng ngày, rất dễ ngủ nhé. Tôi đã thử và ngủ ngon
dùng lạc tiên khô được không bạn hay phải là lạc tiên tươi? Uống cái này bao lâu thì bạn ngủ được với cả có khó uống không thế
Tuỳ thôi, cái gì cũng phải tìm ra gốc, mất ngủ do lo nghĩ về tiền thi phải làm cho trong túi có tiền chứ thuốc thang cũng bó tay =))
thấy nhà thuốc đỗ minh đường này có vẻ có tiếng tăm trong đtri bệnh viêm xoang với sinh lý nam, còn mất ngủ hơi chìm thì phải. Vì thấy thuốc sinh lý và thuốc xoang của nhà thuốc được lên vtv2 rồi, thuốc mất ngủ lại khog thấy nhiều thông tin với feedback
Thuốc xoang vs sinh lý ở đây thì quá phổ biến rồi, nhiều người dùng phết. Còn thuốc mất ngủ thì cũng từng được lên truyền hình vtv2 rồi, đây mình gửi bạn xem này https://www.youtube.com/watch?v=forYDPCf3_Q
bác này gửi mới biết thuốc này cũng có lên vtv2, thế thì yên tâm rồi. Tôi vừa search mạng cũng thấy nhièu ng dùng thuốc feedback đấy, lên kênh youtube của đmđ họ có tổng hợp đầy đủ
Quan trọng là thuốc tốt hay không chứ có tiếng vs không có tiếng nó cũng không đánh giá được gì nhiều các bác ơi. Em dùng thuốc mất ngủ bên nhà thuốc đmđ này cũng do được chị đồng nghiệp mách, chơi thân nên em tin tưởng đến khám và lấy thuốc thôi. Thế mà không nghĩ thuốc tác dụng ổn áp thật, em uống hết tháng đầu là dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ vẫn chưa được sâu nhưng như vậy là cũng có tiến triển rồi. Dùng hết tháng thứ 2 thì ngủ liền giấc đến 4h là tỉnh. Dùng hết tháng thứ 3 thì ngủ 1 mạch đến 6h30 sáng luôn. Trộm vía dừng thuốc đến h hơn năm rồi mà vẫn ngủ ngon, chả phải uống bổ sung thực phẩm chức năng hay gì nữa cả
đơn thuốc bác sĩ kê cho chị thế nào vậy ạ? em thấy bài thuốc này có 3 loại thuốc kết hợp mà bác sĩ kê cho e có 2 loại thôi, k có loại bổ thận ấy chị
bsi kê như nào thì cứ đúg như thế mà dùng bạn ơi, thuốc này là kê đơn theo tình trạng bệnh mà. Bệnh của bạn k quá nặgn thì bsi chỉ kê cho 2 loại thôi, liều lượng thuốc bsi cũng gia giảm mỗi ng 1 khác ấy
Nhà thuócco đỗ minh đườg khám mất ngủ sẽ khám những gì thế ạ?
Chào bạn Phương Thoa 97,
Nhà thuốc đã nhận được thông tin của bạn. Bác sĩ nhà thuốc khám bệnh theo phương pháp chuẩn đông y, bao gồm bắt mạch, hỏi han triệu chứng bệnh, sau đó đánh giá và kê đơn thuốc bạn nhé. Thông tin đến bạn!
khám mât ngủ mà không có chụp chiếu não hay điện tâm đồ gì hả nhà thuốc
Chụp chiếu các kiểu nó thuộc về phạm trù của tây y rồi bác. Đông y người ta chỉ khám lâm sàng qua bắt mạch, hỏi bệnh thôi. Bác cẩn thận thì vào viện chụp chiếu chuyên sâu trước r mang kết quả qua nhà thuốc để bác sĩ đánh giá và kê đơn thuốc cũng được
Bài thuốc đông y đỗ minh đường trong bài giới thiệu là thuốc mua dược liệu về tự sắc hay thế nào vậy?
Nó là thuốc gia truyền của nhà thuốc đỗ minh được, được nhà thuốc bào chế ở dạng cao và viên hoàn rồi anh, mua về pha nước nóng uống trực tiếp luôn chứ không phải dạng thuốc bốc thang tự sắc như ngày xưa đâu anh ạ. Bài thuốc ý đây, anh cần thì đọc link này có đầy đủ thông tin hơn https://baodanang.vn/can-biet/202209/bai-thuoc-dieu-tri-mat-ngu-do-minh-bi-quyet-giup-ban-co-duoc-giac-ngu-ngon-3921751/
thuốc này có kiểm định và được cấp phép lưu hành trên thị trường không hay do nhà thuốc này tự làm tự bán? Mấy cái thuốc đông y lấy mác gia truyền là rất lo, vì không như thuốc tây có giấy tờ hẳn hoi, cấp phép bán rộng rãi toàn quốc
Thuốc tây giờ vẫn nhiều chỗ nhâp phải thuốc giả, thuốc nhái ông nhé, thời buổi này không có cái gì chắc cốp cả. Đỗ minh đường thì tôi thấy họ có đăng kí kinh doanh sở y tế cấp phép nên chắc tin tưởng được. Vì sở quản lý thì thuốc cũng sẽ được kiểm định r mới được bán
Chào bạn hồ nam,
Nhà thuốc đã nhân được thông tin của bạn. Nhà thuốc chúng tôi được sở y tế cấp phép kinh doanh và tính đến nay đã có thâm niên hơn 150 năm trong nghề thuốc nam. Do đó, thuốc của chúng tôi luôn đảm bảo chất lượng an toàn, sạch sẽ, được sở y tế thanh tra, kiểm định chặt chẽ định kì. Dược liệu làm thuốc cũng do nhà thuốc tự trồng, không nhập ngoài nên bạn có thể yên tâm, tin tưởng nhé. Thông tin đến bạn!
tôi hay có thói quen nằm xem đt đến hơn 12h mới đi ngủ, lúc ý nằm mãi chẳ ngủ nổi. Dạo này tôi thay dổi, xem đt đến 10h thôi là cất đi, xong nằm tầm 15p là lim dim ngủ được luôn, sáng dậy người khoẻ khoắn, sảng khoái hơn hẳn hồi ngủ muộn
Hat sen với long nhãn đúng là 2 loại nguyên liệu hỗ trợ giấc ngủ rất tốt mọi người ạ, em sau sinh mất ngủ triền miên mà mẹ chồng cứ tẩm bổ cho chè long nhãn hạt sen đều 1 tháng là em ngủ ngon lại được rồi
Hạt sen với long nhãn chị mua ở đâu thế ạ? Chỉ giúp em được không ạ?
hạt sen bạn ra chợ người ta bán nhiều lắm, còn long nhãn thì bạn tìm trên shopee, gg ấy, không thiếu đâu, giá mình thấy cũng rẻ nữa